عزت نفس در کودکان دبستانی
اهميت عزت نفس در کودکان دبستاني عزت نفس بالا به کودکانمان کمک ميکند که: - اعتماد به نفس بيشتري در انجام وظايف مدرسه و مشارکتهاي اجتماعي داشته باشن. - روابط اجتماعي سالمتري با دوستان و معلمان برقرار کنند . - احساس ارزشمندي بيشتري نسبت ب خودشان داشته باشند . - مقاومت بيشتري در برابر استرسها و چالشهاي محيطي نشان بدهند. عوامل مؤثر بر عزت نفس در کودکان دبستاني 1. محيط خانوادگي - نقش والدين : کودکان دبستاني بشدت تحت تأثير رفتارها و گفتارهاي والدين خود قرار دارند. والديني که به طور مداوم از فرزندان خود حمايت ميکنند ، محبت نشان ميدهند، و با آنها به شيوهاي مثبت و تشويقآميز رفتار ميکنند، به افزايش عزت نفس فرزندان خود کمک ميکنند. مثلا اگر کودکي درحل يک مسئله رياضي موفق نشود و والدينش به جاي سرزنش ، او را تشويق کنند و بگويند "ميدانم که دفعه بعد موفق ميشوي " ، اين کودک ياد ميگيرد که شکستها بخشي از فرايند يادگيريست و ارزش او تحت تأثير نتايج نيست . 2. محيط مدرسه معلمان نيز نقش حياتي در شکلگيري عزت نفس کودکان دارند . تشويق دانشآموزان به تلاش ، حتي اگر نتايجشان ايدهآل نباشد، ميتواند به افرايش عزت نفس آنها کمک کند. مثلا معلمي که دانشآموزي را بخاطر تلاشهايش در يک کار تمريني گروهي تحسين ميکند، حتي اگر آن پروژه بهترين نباشد، به او کمک ميکند تا احساس کند که تلاشش ارزشمند است. 3. ارتباط با همسالان روابط با همسن و سالان ميتواند به شدت بر عزت نفس کودکان تأثير بگذارد . کودکاني که دوستاني حمايتگر ومثبت دارند، اغلب عزت نفس بالاتري نسبت به بقيه دارند. مثلا کودکي که دوستاش بهش احترام ميگذارند و با او بازي ميکنند ، احساس ارزشمندي بيشتري دارد و منجر به تقويت عزت نفس او ميشود . 4. موفقيتها و شکستها موفقيتهاي کوچک و بزرگ در مدرسه و زندگي شخصي کودکان به کودکان احساس قدرت و توانمندي ميدهد، در حاليکه شکستها اگر بدرستي مديريت نشوند ، ميتوانند منجر به کاهش عزت نفس شوند. مثلا اگر کودکي در مسابقهاي ورزشي شرکت کند و معلم يا والدين او، حتي در صورت شکست، از تلاشهايش قدرداني کند و او را به ادامه تلاش تشويق کنند، اين امر به تقويت عزت نفس او کمک ميکند. نشانههاي عزت نفس بالا در کودکان دبستاني 1. اعتماد به نفس در انجام کارهاي مدرسه 2. روابط اجتماعي 3. مقاومت در برابر چالشها نشانههاي عزت نفس پايين در کودکان دبستاني 1. خودانتقادي زياد : اين کودکان ممکن است اکثرا خود را مورد انتقاد قراردهند و ب تواناييهاي خود شک داشته باشند . براي مثال ، پس يک امتحان ممکن است بگويند "من هيچوقت نميتوانم اين درس را يادبگيرم." 2. دوري از فعاليتهاي جديد : کودکان با عزت نفس پايين ممکن است از امتحان کردن فعاليتهاي جديد خودداري کنند، زيرا از شکست ميترسند. 3. مشکلات در برقراري ارتباط با ديگران : اين کودکان ممکن است در برقراري دوستي با ديگران مشکل داشته باشند و احساس کنند که ديگران آنها را دوست ندارند يا به اندازه کافي خوب نيستن. روشهاي تقويت عزت نفس در کودکان دبستاني 1. تشويق به استقلال و مسئوليتپذيري : به کودکان اجازه بدهيد تا مسئوليتهاي کوچک و متناسب با سنشان را برعهده بگيرند ، مانند مرتب کردن اتاقشان يا کمک در آشپزي خانه و ... اين کارها به آنها احساس توانمندي و ارزشمندي ميدهد. 2. تحسين تلاشها و پيشرفتها : بجاي تمرکز بر نتايج ، تلاشهاي کودک و پيشرفتهاي کوچک اش را تشويق کنيد. اين کار بآنها ميآموزد که ارزش آنها به تلاش و کوشششان بستگي دارد ، نه به نتيجه نهايي کاري که انجام ميدهند . 3. ايجاد فرصتهاي موفقيت : فعاليتهايي را انتخاب کنيد که کودک بتواند در آنها موفق بشود و احساس قدرت و توانمندي کند ، مانند فعاليتهاي هنري ، ورزشي يا علمي . 4. گوش دادن فعال و همدلانه : به احساسات و افکار کودک گوش فرا دهيد و بهش نشان بدهيد که نظرات و احساساتش براي شما هم مهمه . اين امر به او کمک ميکند تا احساس ارزشمندي بيشتري پيدا کند . 5. تشويق به برقراري روابط اجتماعي مثبت : کودکان را به شرکت درفعاليتهاي گروهي و بازيهاي جمعي تشويق بکنيد تا روابط اجتماعي قويتري برقرار کنند و احساس تعلق بيشتري داشته باشند. نکته خيلي خيلي مهم که بايد حتما رعايت کنيد : والدين گرامي اصلا روي بچه حساس نشويد ، ما خيلي از بچه هاي ضعيف و بدون عزت نفس و حتي خيلي ايراد هاي ديگر را داريم که وقتي بزرگتر شده اند همه چيز درست شده است و تغيير کرده اند پس اصلا عجله نکنيد که بايد بچه زود تغيير کنه و تو سن کودکي يا دبستان يا حتي دبيرستان عالي بشه ، خود من نديم ناظمي بعد از سن 30 سالگي از لاک خودم بيرون اومدم و اجتماعي شدم و قبلش اصلا ارتباطات درستي نداشتم و حتي دوست خاصي هم نداشتم که باهاش رفت و امد داشته باشم براي اطلاعات بيشتر و خريد دوره آموزشي افزايش عزت نفس از سايت زير استفاده کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***
پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید